Departamento de Esportes lança projeto de voleibol adaptado para a melhor idade

O Departamento Municipal de Esportes deu início a um novo projeto focado na promoção da saúde, do lazer e da inclusão social para a terceira idade. A iniciativa consiste na implantação de aulas de voleibol adaptado, uma modalidade desenvolvida especificamente para atender o público idoso e garantir a prática esportiva segura dentro do município.

As atividades são realizadas semanalmente, com treinos programados para as terças e quintas-feiras. Os encontros são integralmente coordenados pelo professor Marcelo, profissional responsável por orientar os alunos quanto aos fundamentos técnicos do esporte e por aplicar dinâmicas de preparação física adequadas às condições individuais de cada participante.

O voleibol adaptado possui regras diferenciadas do esporte tradicional para proporcionar melhor jogabilidade e minimizar os riscos de lesões. Diferente do vôlei convencional, nesta modalidade os atletas podem segurar a bola em vez de apenas batê-la, o que torna o jogo mais dinâmico, inclusivo e acessível para quem está iniciando ou retomando a rotina de exercícios.

A criação do projeto visa abrir novos espaços de convivência e combater o sedentarismo entre os moradores de mais idade. Além dos benefícios físicos diretos, como a melhoria da coordenação motora, do equilíbrio e do sistema cardiovascular, a prática coletiva estimula a socialização, o trabalho em equipe e o bem-estar mental dos matriculados.

O investimento em programas esportivos descentralizados e adaptados faz parte do cronograma de metas para qualificar a atenção à terceira idade. Ao disponibilizar a estrutura técnica e o acompanhamento profissional gratuito, o Governo da Estância Turística de Buritama atua para assegurar um envelhecimento ativo, saudável e com mais qualidade de vida para a população.